Sok férfi fejében az alvás egyszerű matek. Ha megvan a hét-nyolc óra, akkor elvileg rendben kellene lenni. Ha mégsem vagy … 8 óra alvás, mégis hulla vagy? A férfiak rejtett alvásgyilkosai részletei…
London, 2017. január 12., csütörtök (MTI) – Az állandó stressz hatása az agy mélyen fekvő régiójára kulcsszerepet játszik a szívinfarktus … Feltárták a stressz szerepét szív- és érrendszeri betegségek előidézésében részletei…
Ha a sajátunkban dolgozunk, akkor természetes, hogy minél jobbat és többet akarunk kihozni a munkánkból. A nagyobb eredményesség több pénzt … 8 dolog, ami kinyírja a produktív munkát részletei…
A nyolc órás irodai munka egyáltalán nem hatékony. Ezt nyilván magunk is érezzük a munkánk során, de már több szakember … Hogyan legyünk hatékonyak az irodában? részletei…
Az édesburgonya nem tartozik a közismert és közkedvelt ételek közé, pedig rengeteg jó tulajdonsága van. Most a Men’s Health-ban megjelent … 6 ok, hogy miért együnk édesburgonyát részletei…
David Zinczenko sikerkönyvében, a “Veszítsen akár 16 kilót 14 nap alatt a Nulla Has Diéta segítségével” című darabban írja le, … A stressz hízlal, úgyhogy nyugi! részletei…
Az, hogy egy traumatikus esemény súlyos sérülésként marad-e meg bennünk, vagy megerősödve, az életre igent mondva kerülünk ki belőle, az … Teher alatt nő (vagy sem) a pálma Jó a pszichés immunrendszered? részletei…
A magyar munkavállalók több mint fele tartja úgy, hogy munkahelye gyakran stresszes. Ez az egészségi kockázatokon túl komoly – becslések szerint … Veszélyes helyzet: STRESSZES A MUNKAHELY részletei…
Minden bizonnyal Te is megtapasztaltad azt az érzést, amikor az agyad szinte, nem bírja tovább. Ilyenkor az fordul elő, hogy … Döntési fáradtság! részletei…
Itt a négy napos ünnep a nyakunkon, olyan mintha mini Karácsonyoznánk. Ilyenkor az ember szeret ellustulni és talán kell is … Csaló nap kell, hogy legyen! részletei…
Manapság egyre elterjedtebb a jóga mint életforma, azt gondoljuk, hogy ez csak is a nőknek lehet igazán érdekes mozgásforma. Nos … Próbáld ki a jógát! részletei…
ACM Wallet Gentleman Club 