A testtartásod sokmindenről árulkodik

Ha az ember nem szeret kihúzott háttal járni, gondolhatjuk, hogy csak fáradt, vagy éppen ilyenek a génjei. Nos egyértelmű, hogy a testalkatunkért sok szempontból a felmenőink gondoskodtak, viszont nem kell mindent elhinni.

6-badd

Hogy miért különbözően görbe a hátunk? “Az ok a pozitív, illetve a negatív stresszre való fizikai reakcióra vezethető vissza. Amikor bizakodóak, energikusak vagyunk, akkor kihúzzuk magunkat, egyenes állunk. Ezt a pozitív stresszt az extrovertált emberek gyakrabban átélik, hiszen ők tettre készebbek. Az introvertált személyek viszont sok esetben félénkebbek, nem szeretnének a figyelem központjába kerülni, ezért összehúzódnak, hiszen ezáltal biztonságban érzik magukat.” – írja a filantropikum.com

Húzzuk ki magunkat és törekedjünk arra, hogy megerősítsük gyakorlatokkal a hát izmainkat. Az egészségünkkel az egészséges önbizalmunk is megnő, így nem kell elbújnunk a világ elől. Sőt!

Forrás: http://www.filantropikum.com

Bővebben itt!

Hozzászólás