David Zinczenko sikerkönyvében, a “Veszítsen akár 16 kilót 14 nap alatt a Nulla Has Diéta segítségével” című darabban írja le, hogy a stressz sok ismert rossz tulajdonsága mellett azért sem jó, mert emeli a kortizol hormon szintjét, ami pedig növeli az étvágyat és a szervezet zsír tárolási hajlandóságát.
Ezért, ha úgy érzed, stresszes vagy, igyál egy csésze fekete teát. Igaz, nem ez a legjobb fajta tea, és tudjuk, hogy a fekete teát csak azért “találták fel”, mert annak idején a tea Indiából Európába szállítása során az eredeti, frissen szüretelt teafüvek megromlottak és elrohadtak a hosszadalmas, több hetes vagy hónapos hajóút során, és ezért találták ki, hogy a teát meg kell szárítani, mert úgy többet bír. Azonban a fekete tea mindezek ellenére tartalmaz egy olyan vegyületet, ami segít a szervezetnek a kortizol hormon szintjét mihamarabb visszaállítani a rendes mértékre.
Természetesen a fekete tea mellett alkalmazhatók a különféle meditatív technikák is.
ACM Wallet Gentleman Club 