Komfortzóna átlépése, most!

A legnagyobb feladat a változtatás. Legyen akármennyire kicsi vagy másnak könnyűnek látszó. Nehezebb talán nincsen annál, hogy  a megszokott dolgokat – hogyha nem váltak be, vagy rossz hatással vannak az életünkre – elengedjük. 

8b06308f59bdd795e778bbe90d0a0d62

Ahhoz azonban, hogy egyáltalán megtudd mik is ezek a zavaró tényezők amik hátráltatnak téged,  ki kell lépned eddigi megszokott kényelmes világodból.

Nem fogsz tudni előbbre jutni a munkahelyeden, hogyha nem nézed meg mi az ami hátráltat és mi az ami előbbre vinne.

Nem fogsz tudni sportosan kinézni nyárra hogyha nem kezdesz el 180 fokos változatot venni az életviteleden és kezdesz el mozogni.

Csak rajtad áll, hogy hogyan élsz. Senki máson! Légy türelmes magaddal. Hogyha találsz magadnak egy sportot ami kitartásra ösztönöz, magával hozza majd a többi jót. Hogyha megtanulsz befelé figyelni, elkezded megérteni a dolgokat, mi miért alakult úgy a környezetedben és fogsz tudni változtatni rajtuk.

Feladatok:

1) A lényeg, hogy találd meg magadnak azt a célt, célokat amiket a közel jövőben el szeretnél érni, írj melléjük dátumot is.

2) Írd le és tűzd ki valahova jól látható helyre.

3) Legyen napi/ heti programterved, amihez tartod magad

4) A rendszeresség erőt fog adni és az elért eredmények is feltüzelnek majd

5) Jó szokásaidat tartsd meg

6) A cél elérése után, már várni fogod a következő kihívást

 

 

Hozzászólás