Az összebújás 5 egészségügyi előnye

Hogyha legközelebb kifogásoljuk a párunk kérését, hogy összebújva aludjunk el, és arra próbálunk hivatkozni, hogy nem kényelmes, nem tudok pihenni és túl melegünk van…akkor azért az alábbi listát ne mutassuk meg a hölgynek, mert hogy beigazolódni látszik, hogy sok-sok előnye van annak, ha még is gyengédek vagyunk!

A kutatások azt bizonyítják, hogy nagyon sok előnye van annak, hogy szerettünkkel átkaroljuk egymást elalváskor.

1. Jó érzés

Oxitocin szabadul fel a szervezetünkből, ami köztudottan egy olyan hormon, melynek köszönhetjük a boldogságunkat. Növeli az általános boldogságérzésünket és kiegyensúlyozottabbak leszünk tőle.

2. Olyan érzés kicsit, mintha szeretkeznél

A dédelgetés másik alapvető előnye, hogy a két személy fizikai kontaktusba kerül, így harmónikusabbá vállnak, valamint stresszmentesíti őket. A kémiai plusz mellett, tényleg van egy olyan töltete, ami minden téren előnyt jelent a párok életében: Dopamin termelődik, ami emeli a szexuális vágyat. Tehát mi férfiak igen is bújjunk össze a szerelmünkkel és nem kell sokat várnunk majd arra, hogy minden este egy kellemes légyottban legyen részünk.

3. Csökkenti a stresszt és a vérnyomást

Az előbb említett hormonok megemelkedése elősegíti a szív és érrendszer egészségét is. Védi az idegeskedéstől. A szorongást is segíti elkerülni. Tehát, kinek ne esne jól egy nehéz nap után még is csak összebújni szerelmével?

4.  A kötődésünk megerősítése az egész lényünkre jó hatással van

Az anya és gyermek kapcsolata során is, de más kötődésnél is kimutatott tény, hogy sokkal boldogabbak azok az emberek, akiket naponta többször megölelnek és szeretnek. Az ember egy társas lény, így igen is férfias és lehengerlő tud lenni a nők számára, amikor mi férfiak feleségünket vagy párunkat magunkhoz öleljük. Ölelésre fel! Megerősíti a két fél közötti szoros köteléket, elmélyíti azt, ha gyakran ölelkezünk.

5. Segít a kommunikáción 

A párok esetében sokszor az jelenti a problémát, hogy elhidegülnek és nem tudnak megbeszélni semmit sem. Próbáljuk ki, hogy elkezdünk rászokni az ölelésre. Egy-két perces gyengéd ölelés mind a két félnek jól esik. Könnyebben megtudjuk majd hallgatni a másikat és könnyebben fogunk mi is beszélni azokról a dolgokról a párkapcsolatunkban, amik minket jelenleg zavarnak.

(Forrás: http://www.shape.com/)