Hogyha most kezdtél el aktívan sportolni, vagy már a téli időszakra szeretnéd felkészíteni a szervezetedet, akkor Neked találták ki a smoothie-t!
1 liter smoothie-hoz szükségünk van kb. 25-30 dkg apróra darabolt gyümölcsre, amihez kb. 7 dl szűrt vizet, vagy akár különféle teákat, növényi alapanyagból készült tejeket öntünk.
Ízesíteni lehet citrommal, naranccsal, lime-mal vagy amivel szeretnénk. Hogyan készítsük el? A megtisztított, megmosott gyümölcsöket, zöldségeket darabold fel, és tedd a turmix gépbe, öntsd rá a vizet és pár perc múlva már fogyaszthatod is a napi energia italodat!
A variációknak csak a képzelet szabhat határt így mindenki megtalálhatja a neki legfinomabbat. A hölgyek tuti elájulnak, hogyha meglepjük őket egy pohár finomsággal!
ACM Wallet Gentleman Club 