Úton hazafelé?

Néha érdemes megállni egy pillanatra. Bárhol is vagyunk akár az autónkban ülünk és állunk a dugóban, vagy a kávénkra várunk ebéd után.

Állj meg egy pillanatra és lazíts. Egész nap hajtasz, egész nap használod a tested, az elméd és furcsán állsz este a tükör előtt, hogy milyen fáradt vagy, hogy eltelt egy újabb nap. Sokszor monoton robotolunk és megszokásból cselekszünk. Szükséges azonban a szervezetünknek, hogy vissza is töltsük az elhasznált energiánkat. Hogyha reggelente felkeléskor fáj a derekad és ez nem az első eset, akkor ne halogasd tovább a mozgást. Van egy olyan mondás, hogy: “Napi egy alma a fogorvost távol tartja!”, nos így van ez a sporttal is, ha minden nap, de legalább két naponta átmozgatod magad tudatosan egy új emberrel fogsz találkozni reggelente, a körülötted élők pedig Rád sem fognak ismerni. Kiegyensúlyozottságod, jó kiállásod, viselkedésed mind-mind egy új köntöst adnak majd Neked, amit minden ruhadarabnál büszkébben viselsz majd. Egy olyan új útra lépsz, ami minden téren kihat majd életedre. Lépj ki a komfortzónádból! A csodák ott történnek. Lépj egyet másfelé, mint eddig! Boldogabb és gazdagabb leszel. Próbáld ki!